Więc nie płacz ze strachu, że pójdziesz do piachu. Brachu! (Tak mi się na koniec zrymowało). Nikt nie ma zamiaru Cię tu straszyć. Moją intencją było pokazanie Ci, że dwie zupełnie inne dolegliwości mogą mieć podobne objawy. Wniosek = na forum możesz znaleźć tylko poradę, ale o diagnozę musisz pytać specjalisty. I nie chodzi też o to, żebyś udawał, [...]
[...] jem).No,ale główna wątpliwość została wyjaśniona a'propos twarogu,bo słyszałem,że przez wolne wchłanianie raczej lepszy jest na noc,ale na śniadanie też w porządku z tego wniosek.W ciągu dnia lepiej z niego zrezygnować na rzecz chudego mięsa,jaj i rybek,right? Co do siłowni to właśnie nie bardzo mam czas to wszystko pogodzić,bo mam dużo zajęć [...]
[...] - wiec na poczatku trudno jest.... Moze tez to ze pasa juz tak nie sciskam mocno Moze tez to ze teraz biore z ziemi - a wczesniej bralem ze stajaków..... Ale jeden jest wniosek - leciej niz ostatnio..... Potem kaptury - leciutko 3s x 8powt *100kg ...na sam koniec KLATA 3 serie lekko - 4-ta juz gorzej (5*100kg) myslełem ze nie dam rady - ale [...]
[...] na KM. Efekt był taki, że już ni było tak łatwo mnie poddać, a i mnie się zdarzało kogoś odklepać (kvrwa, normalnie cieszyłem się wtedy jak głupi z bateryjki ). Stąd mój wniosek jest taki - umiejętnościami tylko z KM nie wygrasz w parterze z grapplerem, możesz się co najwyżej bronić (a jak się ktoś cały czas brni to kończy jak nasza [...]
Wtrące sie w temat bo zaciekawila mni odpowiedz rooniego. jak to mozliwe ze wazysz 100 kg i NADAL ROSNIESZ a zjadasz nie wiele wiecej od kolegi wyzej ktory ma 80 kg wagi i az 188 cm wzrostu? moj kolega ktory ma 190 musi zjadac 4000 kcal dziennie aby rosnac? ja waze 70 kg 180 cm wzostu i z tego co wynika musze jesc napewno ponad 3000kcal? Dodam [...]
Jeżeli ten filmik o KM jest z militaryphotos - to warto zwrócić uwagę na jedną rzecz. Tak apropos szkolenia w walce wręcz w resortach siłowych. Od odebranie, czy pozbawienie broni przeciwnika (niezależnie od tego jakie są na to realne szanse i w ogóle czy tak się da) przechodzi się do użycia własnej broni, a nie "figur" Wniosek?
[...] bez ruchu w tej pozycji, Sędzia powinien wydać słowną komendę „STOJAK”. d) nie uznanie boju przy wyciskaniu sztangi może nastąpić wyłącznie w uzasadnionych przypadkach na wniosek Sędziego Głównego. 2. Zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez [...]
[...] mamy cztery: glutaminę, taurynę, BCAA i HMB. HMB jest bardzo dobry, ale drogi, więc nie każdego stać na codzienny jego dodatek. Na placu boju pozostają trzy. Z tego wniosek, że przydatność tauryny należy oceniać identycznie, jak glutaminy i BCAA. A jeżeli chodzi o synergizm tauryny z kofeiną... Tauryna, tak jak i kofeina, hamuje [...]
[...] powolac sie na przyklad amerykanski, gdzie w czasie zawodow na picie wody na czas - jedna z uczestniczek przedawkowala - i... zmarła. Tak - zabila ją woda. Wiec oto naukowy wniosek: woda podawana drogą pokarmową moze wywolac efekty ubczone a nawet w skrajnych wypadkach smierc. Moglbym tez - w imie tejze retoryki i powyzszej tezy powiedziec, ze [...]
[...] C hamują tempo przesyłania impulsów nerwowo-mięśniowych, w wyniku czego zwiększa się zmęczenie mięśni i jest zaburzona koordynacja reakcji wzrokowych i ruchowych. Sądzę, że wniosek może być jednoznaczny - przed spożyciem witaminy C należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem i przyjmować tylko naturalne witaminy" [...]
MAcciej masz SOGA też sie już jakiś czas zbierałem z napisaniem takiego postu.Też sie spotykam z napkowanymi ludźmi którzy nie schylą sie by zawiązać buta (przenośnia). Ja sam gram w kosza , poboksuje w wór i czasem pokulam sie ze znajomym z zapasów. Całkowicie zgadzam sie z opinia ze w wiekszosci masa miesniowa i siła wyrobiona tylko i wylacznie [...]
[...] sędziego sportowego przyznaną przez właściwy polski związek sportowy. Osoby chętne do uzyskania licencji sędziego Muaythai składają w Polskim Zrzeszeniu Muaythai pisemny wniosek zawierający: a/ imie i nazwisko, datę urodzenia oraz adres zamiszkania wnioskodawcy, b/ określenie dyscypliny sportu, w jakiej wnioskodawca zamierza pełnić funkcję [...]
[...] jak jakieś 0,5 kg, podczas gdy zapas tłuszczów może dochodzić nawet do 30-tu. Jak widać, tłuszcze są ponad dwukrotnie bogatszym źródłem energii od węglowodanów. Stąd też i wniosek, że ich zwiększony udział w sportowej diecie ułatwi pokrycie zapotrzebowania kalorycznego. Żywienie z podwyższonym udziałów tłuszczów powinno przynosić więc skutek [...]
[...] tlenek magnezu oraz kreatynę i o 0,4kg u grupy przyjmującej chelat magnezowy kreatyny. dobrze rozumiem ze przyjmowanie magnezu w formie o wysokiej przyswajalnosci dawalo slabsze wyniki niz przy suplementacji niskoprzyswajalna forma ? wniosek bylby ze magnez przeszkadza - w to mi sie nie chce wierzyc mozna poprosic o namiar na to badanie ?
[...] jednym cwiczeniu na biceps lub triceps przemiennie pod koniec kazdego treningu,tzn.rw jednym tygodniu bedziemy cwiczyc biceps 2x,a triceps 1x,a w nastepnym-na odwrot." Wiec wniosek jest następujący: ja się raczej nie zesram jak nie zrobię tych 2 serii naprzemiennie :D wierzę w wiedzę Panów powyżej, że trening tych dwóch mięśni we wcześniejszych [...]
[...] myszach. 4 grupy myszy -siedzący tryb życia -siedzący tryb życia + astaksantyna -ćwiczenia -ćwiczenia + astaksantyna Wysiłek to bierznia. Pomijając rozwijanie tego końcowy wniosek jest taki, że astaksantyna pomaga w większej części podczas wysiłku wykorzystywać zapasy tkanki tluszczowej a nie glukozę. Jak bd. miał jeszcze trochę czasu to [...]
[...] chodzi o poziom,to Bruno biję Ruddocka i to mocno...Ale musiał byś posiedzieć nad tym co robi Tyson w ringu,a co w ringu robili Razor i Bruno...I moim zdaniem wyciągniesz wniosek dlaczego ,to Ruddock dał świetne walki z Tysonem mimo gorszego poziomu od Bruna,a Frank nie. Zobaczysz też,to na przykładzie walk Lewis vs Bruno i Lewis vs [...]
[...] TRICEPS Francuz zza głowy 5x6-8 Pompki na poręczach + prostowanie ramion na wyciągu podchwytem 3x8-10 francuzy hantlami 3x10-12 uginanie na wyciągu 1x100 eliasz79 jaki wniosek? napewno sie nie o******lam bo na silowni daje z siebie wszystko za******lam naprawde to moj tryb zycia jedzenie i cwiczenie i doskonalenie ciala. kiklak1 probowalem [...]
[...] Ponadto, gdyby tylko agentura Piegusa miala jakiekolwiek dowody na podwazenie skladu i jakosci Ostrowii- natychmiast, juz od dawna wszyscy wiedzieliby o tym. Takjze wniosek jest jeden- KUPUJCIE OSTROWIE!!! Jesli jestescie smakoszami- mozna traktowac ja jako swietny i tani dodatek do innych odzywek. OSTROWIA JEST BARDZO DOBRYM BIALKIEM.
Wniosek: Hendricks to najtrudniejszy rywal GSP stąd taki a nie inny przebieg walki a nie żadne j**ane past primy czy braki motywacji %-) To że Henricks to najtrudniejszy rywal to fakt, a problemy to GSP też ma o czym mówił i co chyba było widać. Nie wiem czy bardziej denerwował się tym z kim walczy czy jednak nie mógł się przez coś skupić... [...]